LET'S FETZ

Und ab an den Block! Unser Routesettingteam hat heute Mal wieder alles gegeben um euch zahlreiche, spektakuläre Boulder an die vordere Seite des Blocks zu schrauben. Von der Vertikalen bis ins Dach ist für alle was dabei. Kommt rum, wir freuen uns auf euch!

der steinbock

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FLOATY, EASY, BOCKELHART

Einen neuen Mix an Bouldern gibt es heute im hinteren Teil des Blocks. Wir sind immer gespannt auf eure Betas unserer Routen. Wenn ihr also elegante Lösungen habt, lasst euch filmen, ladets hoch, taggt uns! #steinbockbeta der steinbock #dersteinbockkonstanz #schraubermontag #bockaufbouldern #routesettingmonday #derblockrockt#bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derblockrockt #bouldernbodensee #kletternbodensee #routesettingwithpassion #routesetting #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit

KURSE FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Ab der 04. Septemberwoche starten wieder unsere wöchentlichen Trainingsgruppen. An insgesamt 15 Terminen werden die Jungs und Mädels neben den Basics im Bouldern von Anfang an die richtige Technik lernen und in der Zeit bestimmt das eine oder andere Projekt knacken.

Altersgruppen: 6 - 8 Jahre / 9 - 12 Jahre / 13 - 15 Jahre

Alle Infos zu den Kursen und zur Anmeldung gibt es hier: https://www.dersteinbock-konstanz.de/kinderkurse

Bei weiteren Fragen, einfach melden.

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BLACKROLL WORKSHOPS

Regeneration und Mobilisation sind wichtig um langfristig schmerz- und verletztungsfrei zu bouldern. Wie ihr euren Faszien mal was richtig Gutes tut, könnt ihr am Sonntag lernen. Im Rahmen der Bockstars Abschlussfeier werden Trainer und Trainerinnen von Blackroll Workshops anbieten, die speziell auf das Bouldern zugeschnitten sind. Die Teilnahme ist kostenlos. Da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen pro Workshop begrenzt ist, kann man sich im Vorraus an der Steinbock Theke anmelden. 13. September, 14 und 16 Uhr, jeweils ein Workshop für den Oberkörper und einen für den Unterkörper. Dauer: ca. 45 - 60 MinutenMaterialien werden gestellt. Tut bestimmt gut der steinbock#bockstars2020 #keeprolling #blackroll #regeneration #mobilisation #faszientraining #workshop #dersteinbockkonstanz #bockaufbouldern #bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derblockrockt #bouldernbodensee #kletternbodensee #routesettingwithpassion #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit

BOCKSTARS RECAP

Für uns waren es mit unserem ersten Bouldercup spannende 6 Wochen. Wir gratulieren allen Siegerinnen und Siegern die sich auf das Treppchen gekämpft haben 1. Plätze: Sophie Rhyner, Jannik Hubenschmid, Mira Langhainzl, Levid Steiner, Ursina D, Bence Simon 2. Plätze: Nina Keßler, Henrik Keßler, Susanna Lucke, Paul Hermann, Anna Spiroch, Pascal Bernhard & Elvin Musovic3. Plätze: Emmy Blümer, Bastian Teichmann, Alicia Ullrich, Fabio Schmidt, Kaelyn Die kompletten Ergebnisse könnt ihr hier nochmal nachschauen https://www.scorecard.info/en/der-steinbock-konstanz/bockstars-der-steinbock-sommer-cup Dank eurer Teilnahme konnten wir bisher 1.020 € an Spenden sammeln Hier könnt ihr euch das Projekt SLAK des ISC-Konstanz nochmal anschauen. http://isc-konstanz.de/isc/solare-bildungs-entwicklungszusammenarbeit/elektrifizierungsprojekte/kamerun-slak.html Nochmal Möglichkeit zu Spenden gibt es dann bei der Bockstars Abschlussfeier am 13.09.!

Wir freuen uns auf nächstes Jahr, dann vielleicht auch mit großem Finale !

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LECKER BOULDER

Frisch serviert auf der Platte, damit nicht nur der Bizeps wächst sondern auch das Gespür fürs Gleichgewicht nicht zu kurz kommt.

Leo freut sich, wir auch!

Nicht vergessen: Diesen Sonntag, 13. September findet nun endlich die Bockstars Abschlussfeier statt. Bringt hunger und Boulderschuhe mit! Es gibt Preise, Zeug vom Grill und freien Eintritt, wenn ihr beim Wettkampf teilgenommen habt!

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