FLINTA TECHNIK KURS

Kursstart: Diesen Freitag, 02. Dezember

4 Termine | Freitag 18.15 – 19.45 Uhr | 60 € exkl. Halleneintritt & Schuhe

Speziell für alle Frauen/Trans/Femme/Nicht-Binäre Personen möchten wir einen Kurs anbieten, bei dem es darum geht eure Klettertechnik und Selbstbewusstsein an der Wand in einem inklusiven und Body-positiven Umfeld zu verbessern. Entgegen einer klassischen Trainingsgruppe steigert ihr euer Level durch Verbesserung von Technik, Köperposition und Bewegungsabläufen, anstelle von Kraftraining. Schwierigkeitsmäßig solltet ihr irgendwo zwischen Level 3 - 6 unterwegs sein.

Ein Kurs findet an vier Terminen Freitag Abend von 18.15 - 19.45 Uhr statt. Der Termin am 23.12.22 wird in Absprache mit den Teilnehmern höchstwahrscheinlich nochmal verlegt.

Anmeldung unter https://www.dersteinbock-konstanz.de/erwachsenenkurse

der steinbock

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1. ADVENT SHOPPINGWOCHE

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Die erste Adventswoche versüßen wir euch mit 20% Rabatt auf unsere Shopartikel. Kommt vom 27.11. bis 03.12. vorbei und stöbert, probiert an und lasst euch bei Schuhen oder anderem Boulderequipment beraten. Vom perfekt sitzenden Boulderschuh, über regenerierendes Flossenfett bis hin zu schicken der steinbock T-Shirts und Caps: such Dir einfach was aus und spare 20%! (Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen oder rabattierten Artikeln)

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OCÚN TESTSCHUH EVENT

Zu unserem Hallengeburtstag diesen Mittwoch kommen auch unsere Freunde von OCÚN mit ihrem Kletterschuh-Sortiment vorbei

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Mittwoch, 23. November ab 18 Uhr

Was ist sonst so los am Mittwoch? Schau mal hier: https://www.dersteinbock-konstanz.de/hallengeburtstag

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ALLES GLÄNZT, SO SCHÖN NEU

Saubere Griffe sind toll ... die Gründe hierfür sehr unterschiedlich:

1. Hier war ein aufmerksamer, gewissenhafter Boulderer unterwegs, der nach dem Send für die nächste Person putzt.

2. Es Donnerstag, es gibt neue Boulder.

3. Wirklich schwerer Boulder. Der Großteil der Griffe wurde selten benutzt.

Chancen auf Punkt 2 stehen heute übrigens gut. Haltet Ausschau nach Platte und Bug.

der steinbock

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BOULDERKURSE & WORKSHOPS IM STEINBOCK

Du willst dich verbessern, dein Skillset erweitern oder etwas über Ausgleichstraining lernen?

Dann schau mal in unserem Kursprogramm für Erwachsene vorbei! Neben mehrwöchigen Einsteiger- und Fortgeschrittenenkursen startet im Dezember auch wieder unser FLINTA Kurs und einmalige Workshops zu bestimmten Themen.

Kaelyn aka. @boulder.and.wiser bietet den Kurs für alle Frauen/Trans/Femme/Nicht-Binäre Personen an, die Klettertechnik und Selbstbewusstsein an der Wand verbessern möchten. Schwierigkeitsmäßig solltet ihr irgendwo zwischen Level 3 - 6 unterwegs sein. Ein Kurs findet an vier Terminen Freitag Abend von 18.15 - 19.45 Uhr statt.

Bei den einmaligen Workshops erwarten euch 2 Stunden Training zu boulderspezifischen Themen:

6. Dezember - Achtsamkeitsbasiertes Bouldern

17. Januar - Dynamische Bewegungen für statische Kletterer

31. Januar - Umgang mit Angst beim Bouldern

14. Februar - Push Your Level

28. Feburar - Funktionales Ausgleichstraining

14. März - Einstieg in das Training am Hangboard

Sonst noch wünsche? Dann schreib uns!

Alle Infos zu den Kursen findet ihr unter www.dersteinbock-konstanz.de/erwachsenenkurse

Bei weiteren Fragen meldet euch gerne unter info@dersteinbock-konstanz.de

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STELLVERTRETENDE BETRIEBSLEITUNG + THEKENLEITUNG GESUCHT

Werde Teil des Teams im steinbock Konstanz!

Ab Januar suchen wir:

eine neu Stellvertretende Betriebsleitung

(m/w/d) in Voll- oder Teilzeit

und

eine Thekenleitung

(m/w/d) in Teilzeit

Alle Infos zu den Stellen findest du unter www.dersteinbock-konstanz.de/jobs

Wir freuen uns auf deine Bewerbung!

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