✨BIRTHDAY PARTY: WIR WERDEN 5! ✨

Wir werden fünf und ihr seid herzlich eingeladen! 🎉 Denn: die beste Stimmung gibts nur mit euch!

Unsere Türen sind am 30.11. wie gewohnt (ab 9 Uhr) geöffnet, also schneit über Tag jederzeit vorbei und werdet Teil unsrer Boulder-Party! Gute Gründe gibts zuhauf:

Unser Team schraubt euch feine Boulder & herausfordernden Schabernack für groß & klein an die Wand, @alexander.gleich sorgt mit nicen Sounds für Stimmung und die Freigetränke wollen getrunken werden.

Und vor allem: Seid da zur bewährten Tombola um 18 Uhr – wir verlosen nice Preise im Wert von insg. 1000€ unter allen Anwesenden mit Laufzettel (0€).

// in short //

🎈 nagelneue Boulder

🎈 Partnerboulder

🎈 Funboulder

🎈 Tombola 18 Uhr!!

🎈 Foodtruck

🎈 Freigetränke

🎈 Kinderschminken

🎈 Live-DJ

❤️ ein Haufen liebe steinbock-community-Menschen

Also feiert fünf Jahre feinste Boulderei in Konstanz mit uns – wir freun uns auf euch! 🎊

der steinbock 🐐

BOCKSTARS VOL 6 SOMMER EDITION

War mega, vielen Dank euch!

Wer die Bilder in Originalqualität will, kann sich einfach per Mail bei uns melden :)

Vielen Dank an unsere Fotografin Annette ( @aundnett )

der steinbock

Yoga im steinbock

Ab dem 8.5. kannst du jeden Mittwoch dein Bouldertraining mit Yoga bei uns bereichern!

Yoga sorgt für gleichmäßige Muskelstärkung und verbessert die Flexibilität deines Körpers. Entspannung und Stressabbau werden gefördert, deine Körperkontrolle gesteigert.

Wenn du also einen Ausgleich zu den spezifischen Belastungen durchs Bouldern suchst, ist Yoga ideal geeignet! Unsere Einheiten sind kreative Mischungen aus Yin, Hatha und Vinyasa Yoga und von Anfänger*innen bis zu Fortgeschrittenen sind alle willkommen!

Mehr Informationen und Anmeldung findest du hier oder @namaste_yoga_flow

Schau mal vorbei :)

der steinbock

Bockstars Vol. 5 Winteredition

Wer die Bilder in Originalqualität will, kann sich einfach per Mail bei uns melden :)
Vielen Dank an unsere Fotografin Annette ( @aundnett )

der steinbock

Der steinbock BirthdayBoulderBash Vol.1

Workshop Krafttraining

Sinnvoll trainieren, Kraft aufbauen, deine Stärken und Schwächen kennen und lernen, wie du gezielt für deine nächsten Projekte trainierst – klingt nach was du suchst?

Dann ist der Workshop Krafttraining am 28. & 29.09. genau das Richtige für dich! 💪🏼✨

Die 9a-Kletterin Solveig Korherr und der Trainingswissenschaftler Dr. Marvin Winkler vermitteln dir wissenschaftlich fundiertes Wissen gepaart mit jahrelanger praktischer Trainingserfahrung 🧗🏽‍♂️

Ziel ist es, dir ein evidenzbasiertes Wissen für dein persönliches Krafttraining zu vermitteln, von Kraftdiagnostik über Trainingsmethodik hin zur individuellen Trainingsplangestaltung

Zur Buchung geht es hier