INDIVIDUELLE TIPPS + KRAFTTRAINING + MOBILISATION + BALANCE
Ideales Ausgleichstraining zum Klettern 🧐💪
Dieser Kurs ist für Dich, wenn du lernen willst, wie du sicher in den Handstand rein und wieder herauskommst und die Balance finden willst.
Es werden Variationen für Neulinge und Fortgeschrittene angeboten.
Jede Stunde enthält ein Warm-Up, gezieltes Krafttraining, verschiedene Handstandübungen und Mobilisierungen.
Zeiten: mittwochs 06.03. – 03.04.24 (5 Termine) / 18:00 – 19:15 Uhr
Anmeldung über unserer Website unter:
www.dersteinbock-konstanz.de/erwachsenenkurse
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer*innen und maximal 10 Teilnehmern statt.