30 NEUE WEGE ZUM KICKER

Vielleicht ist dieser nicht so gut geölt wie die aus der Casba, aber wer weiß, vielleicht gilt auch hier: Viel Chalk hilft viel

Bei der heutigen Routesetting Session als Unterstützung dabei waren @ste_jal und @mateo_barb1er aus dem @planetcli

Viel Spaß beim auschecken der neuen Boulder!

der steinbock

#dersteinbockkonstanz #routesettingthursday #routesetting #routesettingwithpassion #supportyourlocalroutesetter #derbockrockt #boulderbloc

#bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derbockrockt #bouldernbodensee #bouldering #climbing #kletternbodensee #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #steinbockkonstanz #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit #derbockrockt #ilovebouldering #kaffeeistintegralerbestandteildesboulderns #nurdraussenistsschöner

🎅 STEINBOCK-GUTSCHEINE ZUM VERSCHENKEN 🎅

Brauchst du noch eine gute Idee für ein Weihnachtsgeschenk? Dann haben wir da was für dich: Bestelle bei uns online oder am Tresen in der Halle einfach einen Gutschein.

Flexibel einlösbar im Café für Pizzen und Kaffee oder kühle Drinks, Artikel aus dem Shop wie Chalk, Kleidung oder Boulderschuhe. Ganz klar und am wichtigsten, auch für Eintritte, 11er- oder Zeitkarten einsetzbar, um gemeinsam in unserer Halle eine aktive und entspannte Zeit beim Bouldern zu haben.

Bestellfrist für Print@Home Gutscheine per Mail ist der 23.12., 18.00 Uhr. Unsere Gutscheine im schicken Falt-Kuvert kommen per Post, benötigen also 2-3 Arbeitstage.

https://www.dersteinbock-konstanz.de/gutscheine

der steinbock

#gutschein #geschenk #konstanz #boulderhalle #dersteinbockkonstanz #steinbockkonstanz #konstanz #bouldernbodensee #losgehts #bouldergym #bouldernkonstanz #klettern #kletterhalle #boulderhalle #dersteinbockboulderhalle #bouldering #boulderaddicts #bouldernmachtglücklich #boulderholic #iloveclimbing

3. ADVENT MIT DEM MONATSDEAL

Die dritte Kerze brennt und wir zünden unseren nächsten Deal! Eine Woche lang bekommst du 20% Rabatt auf unsere 1-Monatskarte. Und weil wir an den Feiertagen geöffnet haben, ist eine entspannte Bouldersession die Beste Möglichkeit, dem Festtagstrubel für ein paar Stunden zu entfliehen

Online bestellen: www.dersteinbock-konstanz.de/3advent

der steinbock

#dersteinbockkonstanz #Konstanz #Kreuzlingen #dersteinbockboulderhalle #steinbockkonstanz #weihnachtsbaum #adventsüberraschung #fitdurchdiefeiertage #christmas #merrychristmas #xmas #winter #geschenke #weihnachtsgeschenke #supportyourlocalbouldergym #vorfreude

FESTHALTEN!

Nirgends in der Halle kann man der Schwerkraft so schön trotzen wie am vorderen Mittelblock. Für die nächsten Wochen könnt ihr noch ein Mal Leo-Spezial-Boulder (einmal durchs Dach ballern) genießen, bevor er sich ab jetzt Donnerstags nicht mehr bunten Griffen, sondern echter seriöser Arbeit widmet. @leorandoaguirre

Wir bemühen uns, würdigen Ersatz für garstige Fingerpockets, unwiederholbare 360°-Moves und obligatorische einarmige Klimmzüge zu bieten

der steinbock

#dersteinbockkonstanz #routesettingthursday #routesetting #routesettingwithpassion #supportyourlocalroutesetter #derbockrockt #ausdauer

#bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derbockrockt #bouldernbodensee #bouldering #climbing #kletternbodensee #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #steinbockkonstanz #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit #derbockrockt #ilovebouldering #kaffeeistintegralerbestandteildesboulderns #nurdraussenistsschöner

EVALUIERE DEINE FINGERKRAFT MIT DEM SMARTBOARD....

...und trainiere zielgerichteter und effizienter am Hangboard!

Ihr wollt einmal eure Kontaktkraft und Athletik genauer unter die Lupe nehmen? Mit dem SmartBoard läßt sich bei eurer Fingerkraft detailliert und differenziert messen, wie es um Maximalkraft, Maximalkraftausdauer und die Kraftausdauer steht, begleitet von einer Athletikanamnese.

Das hilft euch, euer Hangboardtraining deutlich zielgerichteter und effizienter auszurichten oder überhaupt damit anzufangen - dann in sinnvollen Umfang und Intensität!

Die Evaluation dauert mit einem Trainingsgespräch ca. 1 Stunde und Ihr solltet ausgeruht und aufgewärmt sein.

Das Gute - sie ersetzt locker eurer geplante Hangboardsession an diesem Tag! Boulder danach - lieber etwas unter eurem Limit...

Preis: 85 €

Termine: 13.12. | 21.12. | 10.01. jeweils 16 - 21 Uhr

Anmeldung per Mail an joerg.helfrich@posteo.de

Weitere Infos: https://www.kletternd.de/einzeltraining

https://www.smartboard-climbing.com/

der steinbock

#dersteinbockkonstanz #smartboard #hangboard #maximalkraft #kraftausdauer

#steinbockkonstanz #dersteinbockboulderhalle #bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derbockrockt #bouldernbodensee #bouldering #climbing #kletternbodensee #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #steinbockkonstanz #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit #nurdraussenistsschöner

AUSDAUER FOR THE WIN!

Richtung Top geht dir oft die Power für schwere Züge aus? Dann Hop an die Circuit Wall! Hier kannst du dir an den neuen Ausdauer Routen einmal gepumpte Unterarme abholen.

Kein Bock auf Pump? Dann gibt es noch 20 weitere neue Boulder für dich im Trainingsbereich.

Viel Spaß,

der steinbock

#dersteinbockkonstanz #plattenboulder #routesettingthursday #routesetting #routesettingwithpassion #supportyourlocalroutesetter #derbockrockt #ausdauer

#bouldernkonstanz #kletternkonstanz #derbockrockt #bouldernbodensee #bouldering #climbing #kletternbodensee #bockaufmehr #Konstanz #kreuzlingen #steinbockkonstanz #dersteinbockboulderhalle #bouldernmachtfit #derbockrockt #ilovebouldering #kaffeeistintegralerbestandteildesboulderns #nurdraussenistsschöner